ICE-Individuelles Coaching in Einzelterminen

  • Auf Anfrage
  • Trainingsmaßnahme
  • Lünen
  • 7 Monate (160 Unterrichtsstunden)
  • gefördert

Dauer:
7 Monate (160 Unterrichtsstunden)

Veranstaltungsart:
Trainingsmaßnahme

Veranstaltungszeit:
Teilzeitveranstaltung

Termine auf Anfrage

Fördermöglichkeiten:
Dieser Kurs richtet sich grundsätzlich an Kunden, bei denen die Voraussetzungen für eine Förderung nach §45 Absatz 1 SGB III vorliegen und die berechtigt sind, von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein ausgestellt zu bekommen.

Maßnahmenummer:
EPZ-05-97-M-244

Inhalte: (Inhalte als PDF laden)

Sie möchten gerne im Berufsleben durchstarten und gesundheitliche oder psychische Probleme bremsen Sie? Wir unterstützen Sie ganzheitlich bei der Erreichung Ihres Zieles der Arbeitsaufnahme.

Verlauf

Wir begleiten Sie über einen Zeitraum von 7 Monaten individuell mit 16 Einzelcoachings und zusätzlich mit Gruppenangeboten und Workshops (5-7 Teilnehmer/-innen)

Inhalte und Themen

  • günstig und gesund kochen, Erarbeitung von Speiseplänen mit Hilfe von Ernährungsberatern
  • Entspannungstechniken für Zuhause, Walken und gemeinsame Bewegung
  • Sucht im Alltag, Vitalitätszeichen u.a.m.

Die Dynamik in der kleinen Gruppe soll Sie dabei unterstützen, Ihr Ziel zu erreichen. Begleitend werden in persönlicher Abstimmung individuelle Einzelcoachings durchgeführt.

  • Profiling und Erstellung eines individuellen Fach- und Persönlichkeitsprofils
  • Selbstmotivation und Selbstmanagement
  • Gemeinsame Erarbeitung von individuellen Trainingsplänen im Bereich Bewegung und Ernährung
  • Wir stecken uns individuelle Ziele und verfolgen deren Erreichung
  • Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen
  • Entwicklung von Bewerbungsstrategien und Begleitung bei der Umsetzung

Teilnahmevoraussetzungen:
Dieser Kurs richtet sich grundsätzlich an Kunden, bei denen die Voraussetzungen für eine Förderung nach §45 Absatz 1 SGB III vorliegen und die berechtigt sind, von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein ausgestellt zu bekommen.

Ziele:
Wir möchten Sie dabei unterstützen, sich körperlich und psychisch so fit zu machen, dass Sie sich deutlich besser fühlen, aktiver und gesünder leben sowie belastbar wieder im Berufsleben durchstarten können.

Ansprechpartner/-in

Herr Thomas Kirschner
Telefon: 02306 78118-11

Grone-Bildungszentrum Lünen - Bäckerstraße
Bäckerstraße 9
44532 Lünen

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Veranstaltungsort

Grone-Bildungszentrum Lünen - Bäckerstraße
Bäckerstraße 9
44532 Lünen

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