Selbst- und Zeitmanagement

  • 19.06.2020
  • Fortbildung/Qualifizierung
  • Hamburg
  • 2 Tage (14 Unterrichtsstunden)
  • gefördert

Dauer:
2 Tage (14 Unterrichtsstunden)

Bildungsart:
Fortbildung/Qualifizierung

Veranstaltungszeit:
Tagesveranstaltung

Abschluss:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung - Teilnahmebescheinigung mit Inhalten

Termin(e):
19.06.2020 bis 20.06.2020 (09:00 - 16:00 Uhr)
10.09.2020 bis 11.09.2020 (09:00 - 16:00 Uhr)

Kosten: 500,00 € (inkl. Unterlagen)

Fördermöglichkeiten:

Der Kurs kann durch die Bildungsprämie gefördert werden.

Information: WHSB Weiterbildung Hamburg, Tel. 040 2808460.

Inhalte: (Inhalte als PDF laden)
Selbstmanagement ist eine Kernkompetenz in Zeiten der permanenten Verfügbarkeit.

Inhalt:

  • Einführung in das Zeit- und Selbstmanagement
    • Logbuch schreiben
  • Bestandsaufnahme
    • Lust-Frust-Bilanz
    • Leistungsbilanz
    • Stärken-Schwäche-Analyse
  • Ziele finden
    • Das SMART-Konzept
    • Erfolgsfaktoren und Hindernisse
  • Prioritäten setzen
    • Nach der ABC-Analyse priorisieren
    • Das Pareto-Prinzip anwenden
  • Wichtigkeit und Dringlichkeit
    • Wichtiges und Dringliches unterscheiden
    • Entscheidungsmatrix erstellen
  • Aufgaben planen
    • Planen nach der ALPEN-Methoden
  • Stör- und Leistungskurven berücksichtigen
    • Strategien zum Umgang mit Störungen entwickeln
    • Leistungsfresser reduzieren
    • stille Stunden einführen
  • „Nein“ sagen
    • Hintergründe erkennen
    • angemessen Nein sagen
  • Stress bewältigen
  • Zusammenfassung
  • Erkenntnisse

Teilnahmevoraussetzungen:
keine

Ansprechpartner/-in

Herr Martin Vorhauer
Telefon: 040 23703-404

Grone Wirtschaftsakademie Hamburg
Heinrich-Grone-Stieg 4
20097 Hamburg

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