Selbst- und Zeitmanagement

  • 29.11.2019
  • Fortbildung/Weiterbildung
  • Hamburg
  • 2 Tage (14 Unterrichtsstunden)
  • gefördert

Dauer:
2 Tage (14 Unterrichtsstunden)

Veranstaltungsart:
Fortbildung/Weiterbildung

Veranstaltungszeit:
Tagesveranstaltung

Abschluss:
Teilnahmebescheinigung mit Inhalten (Zertifikat/Teilnahmebestätigung) - ohne Abschlussprüfung

Termin(e):
29.11.2019 bis 29.11.2019 (09:00 - 16:00 Uhr)
26.03.2020 bis 27.03.2020 (09:00 - 16:00 Uhr)
19.06.2020 bis 20.06.2020 (09:00 - 16:00 Uhr)
10.09.2020 bis 11.09.2020 (09:00 - 16:00 Uhr)

Kosten: 500,00 € (inkl. Unterlagen)

Fördermöglichkeiten:
Der Kurs kann durch die Bildungsprämie gefördert werden. Information: WHSB Weiterbildung Hamburg, Tel. 040 2808460.

Inhalte: (Inhalte als PDF laden)

Selbstmanagement ist eine Kernkompetenz in Zeiten der permanenten Verfügbarkeit

Inhalt:

• Einführung in das Zeit- und Selbstmanagement
  Logbuch schreiben

• Bestandsaufnahme
  Lust-Frust-Bilanz
  Leistungsbilanz
  Stärken-Schwäche-Analyse

• Ziele finden
  Das SMART-Konzept
  Erfolgsfaktoren und Hindernisse

• Prioritäten setzen
  Nach der ABC-Analyse priorisieren
  Das Pareto-Prinzip anwenden

• Wichtigkeit und Dringlichkeit
  Wichtiges und Dringliches unterscheiden
  Entscheidungsmatrix erstellen

• Aufgaben planen
  Planen nach der ALPEN-Methoden

• Stör- und Leistungskurven berücksichtigen
  Strategien zum Umgang mit Störungen entwi-ckeln
  Leistungsfresser reduzieren
  stille Stunden einführen

• „Nein“ sagen
  Hintergründe erkennen
  angemessen Nein sagen

• Stress bewältigen

• Zusammenfassung

• Erkenntnisse

Teilnahmevoraussetzungen:
keine

Ansprechpartner/-in

Frau Petra Siemoneit
Telefon: 040 23703-403

Grone Wirtschaftsakademie Hamburg
Heinrich-Grone-Stieg 4
20097 Hamburg

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Veranstaltungsort

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