Selbst- und Zeitmanagement - in Präsenz oder als Live-Webinar

  • Starttermin 30.05.2022
  • KursartFortbildung/Qualifizierung
  • Ort Hamburg
  • Dauer2 Tage (14 Unterrichtsstunden)
  • Gefördert Ja
Selbstmanagement ist eine Kernkompetenz in Zeiten der permanenten Verfügbarkeit. Gut geplant hat Ihr Tag noch Zeitreserven, für die eigene Regeneration, für die Konzentration auf schwierige Aufgabenstellungen, für wichtige Arbeiten.
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Zielgruppe
Teilnehmer, die mehr Struktur und weniger Zeiträuber in ihren Tagesablauf bringen wollen.

Teilnahmevoraussetzungen:
Es sind keine Vorerkenntnisse erforderlich.

Ziele:
Sie lernen, wie Sie Ihre Zeit aktiv gestalten, strukturieren und noch besser planen, Sie erhalten Einblick in hilfreiche Methoden und Strategien, Sie erfahren den Unterschied von Wichtigkeit und Dringlichkeit, Sie sind handlungsfähig, auch wenn großer Kommunikationsbedarf und ein hoher Arbeitsanfall vor Ihnen liegt.

Ansprechpartner/-in

Herr Martin Vorhauer

Grone Wirtschaftsakademie Hamburg
Heinrich-Grone-Stieg 4
20097 Hamburg

Beschreibung / Inhalte

Inhalt:

  • Einführung in das Zeit- und Selbstmanagement
    • Logbuch schreiben
  • Bestandsaufnahme
    • Lust-Frust-Bilanz
    • Leistungsbilanz
    • Stärken-Schwäche-Analyse
  • Ziele finden
    • Das SMART-Konzept
    • Erfolgsfaktoren und Hindernisse
  • Prioritäten setzen
    • Nach der ABC-Analyse priorisieren
    • Das Pareto-Prinzip anwenden
  • Wichtigkeit und Dringlichkeit
    • Wichtiges und Dringliches unterscheiden
    • Entscheidungsmatrix erstellen
  • Aufgaben planen
    • Planen nach der ALPEN-Methoden
  • Stör- und Leistungskurven berücksichtigen
    • Strategien zum Umgang mit Störungen entwickeln
    • Leistungsfresser reduzieren
    • stille Stunden einführen
  • „Nein“ sagen
    • Hintergründe erkennen
    • angemessen Nein sagen
  • Stress bewältigen
  • Zusammenfassung
  • Erkenntnisse
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Details
Dauer
2 Tage (14 Unterrichtsstunden)
Kursart
Fortbildung/Qualifizierung
Veranstaltungszeit
Tagesveranstaltung
Abschluss
Zertifikat/Teilnahmebestätigung - Teilnahmebescheinigung mit Inhalten
Termin(e):
30.05.2022 bis 31.05.2022 (09:00 - 16:00 Uhr)
24.10.2022 bis 25.10.2022 (09:00 - 16:00 Uhr)
Kosten
500,00 € (inkl. Unterlagen)

Fördermöglichkeiten
Der Kurs kann durch die Bildungsprämie gefördert werden. Information: WHSB Weiterbildung Hamburg, Tel. 040 2808460.
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Veranstaltungsort

Grone Wirtschaftsakademie Hamburg
Heinrich-Grone-Stieg 4
20097 Hamburg

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