IC/E-individuelles Coaching / Einzelterminen Verbesserung der Gesundheit der Ernährung und Bewegung
- Unterrichtsform Einzelmaßnahme (Einzelbetreuung)
- Ort Detmold
Sie möchten gerne im Berufsleben durchstarten und gesundheitliche oder psychische Probleme bremsen Sie? Wir unterstützen Sie ganzheitlich bei der Erreichung Ihres Zieles der Arbeitsaufnahme. Verlauf
Wir begleiten Sie über einen Zeitraum von 7 Monaten individuell mit 16 Einzelcoachings und zusätzlich mit Gruppenangeboten und Workshops (5-7 Teilnehmer/-innen)
Teilnahmevoraussetzungen:
keine
Ansprechpartner/-in
Frau Silke Nennmann
Grone Bildungszentren Nordrhein-Westfalen gGmbH
Sprottauer Straße 1-3
32756 Detmold
Inhalte und Themen
günstig und gesund kochen, Erarbeitung von Speiseplänen mit Hilfe von Ernährungsberatern Entspannungstechniken für Zuhause, Walken und gemeinsame Bewegung Sucht im Alltag, Vitalitätszeichen u.a.m.
Die Dynamik in der kleinen Gruppe soll Sie dabei unterstützen, Ihr Ziel zu erreichen. Begleitend werden in persönlicher Abstimmung individuelle Einzelcoachings durchgeführt.
- Profiling und Erstellung eines individuellen Fach- und Persönlichkeitsprofils
- Selbstmotivation und Selbstmanagement
- Gemeinsame Erarbeitung von individuellen Trainingsplänen im Bereich Bewegung und Ernährung
- Wir stecken uns individuelle Ziele und verfolgen deren Erreichung
- Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen
- Entwicklung von Bewerbungsstrategien und Begleitung bei der Umsetzung
Veranstaltungsort
Grone Bildungszentren Nordrhein-Westfalen gGmbH
Sprottauer Straße 1-3
32756 Detmold