ICE-Individuelles Coaching in Einzelterminen
- KursartAktivierung/berufliche Eingliederung
- Ort Unna
- Dauer7 Monate (20 Unterrichtsstunden)
- Gefördert Ja
Sie möchten gerne im Berufsleben durchstarten und gesundheitliche oder psychische Probleme bremsen Sie? Wir unterstützen Sie ganzheitlich bei der Erreichung Ihres Zieles der Arbeitsaufnahme.
Teilnahmevoraussetzungen:
Dieser Kurs richtet sich grundsätzlich an Kunden, bei denen die Voraussetzungen für eine Förderung nach §45 Absatz 1 SGB III vorliegen und die berechtigt sind, von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein ausgestellt zu bekommen.
Ziele:
Wir möchten Sie dabei unterstützen, sich körperlich und psychisch so fit zu machen, dass Sie sich deutlich besser fühlen, aktiver und gesünder leben sowie belastbar wieder im Berufsleben durchstarten können.
Ansprechpartner/-in
Frau Tanja Simon
Grone-Bildungszentrum Unna im "Harger Zentrum"
Hammer Straße 4 – 16
59425 Unna
Verlauf
Wir begleiten Sie über einen Zeitraum von 7 Monaten individuell mit 16 Einzelcoachings und zusätzlich mit Gruppenangeboten und Workshops (5-7 Teilnehmer/-innen)
Inhalte und Themen
- günstig und gesund kochen, Erarbeitung von Speiseplänen mit Hilfe von Ernährungsberatern
- Entspannungstechniken für Zuhause, Walken und gemeinsame Bewegung
- Sucht im Alltag, Vitalitätszeichen u.a.m.
Die Dynamik in der kleinen Gruppe soll Sie dabei unterstützen, Ihr Ziel zu erreichen. Begleitend werden in persönlicher Abstimmung individuelle Einzelcoachings durchgeführt.
- Profiling und Erstellung eines individuellen Fach- und Persönlichkeitsprofils
- Selbstmotivation und Selbstmanagement
- Gemeinsame Erarbeitung von individuellen Trainingsplänen im Bereich Bewegung und Ernährung
- Wir stecken uns individuelle Ziele und verfolgen deren Erreichung
- Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen
- Entwicklung von Bewerbungsstrategien und Begleitung bei der Umsetzung
Dieser Kurs richtet sich grundsätzlich an Kunden, bei denen die Voraussetzungen für eine Förderung nach §45 Absatz 1 SGB III vorliegen und die berechtigt sind, von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein ausgestellt zu bekommen.
Veranstaltungsort
Grone-Bildungszentrum Unna im "Harger Zentrum"
Hammer Straße 4 – 16
59425 Unna